在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形,其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於睡眠達人的相關問題,找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具,為了保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,人們睡眠時必須採用枕頭。這也是睡眠達人 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞,對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法:睡眠達人
仰臥時,枕頭的高度是自己的一拳;側臥時,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
記者李玟儀/綜合報導
大陸男團TFBOYS隊長王俊凱正式成為北京電影學院的學生,成為大一新鮮人後,第一個重頭戲就是軍訓,11日在微博上他整裝排隊等候的照片曝光,一身軍裝筆挺,不過粉絲目光卻放在行李箱上的貼紙。
▲王俊凱正式成為大一新鮮人。(圖/翻攝自微博)
如何挑選適合的枕頭
記憶枕可以曬太陽嗎
▲王俊凱軍訓。(圖/翻攝自微博)
另外在軍訓開始後,王俊凱的粉絲彷彿媽媽上身,開始擔心訓練會不會太辛苦,在大太陽底下做操會不會不堪負荷中暑,也擔心能不能吃好、吃飽,甚至有粉絲開始求雨,只要下雨就可以從室外移入室內少吃點苦,有網友看到留言,忍不住戲稱,粉絲明明都是少女卻操著老媽的心,這年頭要當歌迷真是不容易啊!
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